Простые рецепты здоровья: Не ешьте!

Продолжаем делать наши маленькие и необременительные шаги к здоровью:
1. Не ешьте поздно вечером.
2. Не пропускайте завтрак.
3. Не пропускайте обед.
4. Не просите добавки.